דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות הודו
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, בשר, ג'ونيور
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 1.4 g 1%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 49 mg 2%
- כולסטרול 58 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- ויטמין E 0.08 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.41 mg 8%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 1.1 µg 46%
- כולין 39.8 mg 7%
מינרלים
- סידן 41 mg 3%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 117 mg 9%
- אשלגן 135 mg 3%
- אבץ 1.8 mg 16%
- נחושת 0.15 mg 16%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 12 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1.4 g | 6.2 g |
| 1 מנה | 19 g | 21 | 2.2 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 2 מנות | 38 g | 42 | 4.4 g | 0.5 g | 2.4 g |
| ½ מנה | 9.5 g | 11 | 1.1 g | 0.1 g | 0.6 g |
| 3 מנות | 57 g | 63 | 6.6 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 4 מנות | 76 g | 84 | 8.7 g | 1.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5.8 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2.1 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3.5 g | 16 g |
שאלות על מזון תינוקות הודו
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות הודו?
ב-100 g של מזון תינוקות הודו יש 111 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (19 g) של מזון תינוקות הודו?
ב-1 מנה (19 g) של מזון תינוקות הודו יש 21 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (38 g) של מזון תינוקות הודו?
ב-2 מנות (38 g) של מזון תינוקות הודו יש 42 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (9.5 g) של מזון תינוקות הודו?
ב-½ מנה (9.5 g) של מזון תינוקות הודו יש 11 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (57 g) של מזון תינוקות הודו?
ב-3 מנות (57 g) של מזון תינוקות הודו יש 63 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (76 g) של מזון תינוקות הודו?
ב-4 מנות (76 g) של מזון תינוקות הודו יש 84 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות הודו?
ב-50 g של מזון תינוקות הודו יש 56 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות הודו?
ב-150 g של מזון תינוקות הודו יש 167 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172251 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
