דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות הודו וורז
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, טחון ומסונן
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 52 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 7 g 3%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 19 mg 1%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 81 µg 9%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.14 mg 1%
- ויטמין K 1.5 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.65 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 6.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 34 mg 3%
- אשלגן 91 mg 2%
- אבץ 0.4 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.13 mg 6%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.3 g | 7 g | 1.2 g |
| 1 מנה | 16 g | 8 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 32 g | 17 | 0.7 g | 2.3 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 8 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 48 g | 25 | 1.1 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 4 מנות | 64 g | 33 | 1.5 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 3.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3.4 g | 11 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4.5 g | 14 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5.7 g | 18 g | 3.1 g |
שאלות על מזון תינוקות הודו וורז
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-100 g של מזון תינוקות הודו וורז יש 52 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 8 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 17 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 4 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 25 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 33 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-50 g של מזון תינוקות הודו וורז יש 26 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-150 g של מזון תינוקות הודו וורז יש 78 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172269 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
