דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות הודו וורז
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 56 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 8.6 g 3%
- שומן 0.9 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 1.3 g —
- נתרן 23 mg 1%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 94 µg 10%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- ויטמין K 3 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.69 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 7.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 0.41 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 37 mg 3%
- אשלגן 86 mg 2%
- אבץ 0.47 mg 4%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 3.3 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.4 g | 8.6 g | 0.9 g |
| 1 מנה | 16 g | 9 | 0.4 g | 1.4 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 32 g | 18 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| ½ מנה | 8 g | 4 | 0.2 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 48 g | 27 | 1.1 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 4 מנות | 64 g | 36 | 1.5 g | 5.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.2 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.6 g | 13 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.7 g | 17 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.9 g | 21 g | 2.3 g |
שאלות על מזון תינוקות הודו וורז
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-100 g של מזון תינוקות הודו וורז יש 56 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 18 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 4 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 27 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות הודו וורז יש 36 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-50 g של מזון תינוקות הודו וורז יש 28 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות הודו וורז?
ב-150 g של מזון תינוקות הודו וורז יש 84 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173500 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
