דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב מסורתי לבישול
קלוריות וערכים תזונתיים
על בסיס עגבניות
43
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות8.1 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 43 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 8.1 g 3%
- שומן 1 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 4.9 g —
- נתרן 300 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 53 µg 6%
- ויטמין C 3 mg 3%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.4 mg 9%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- ביוטין (B7) 2.7 µg 9%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.61 mg 3%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 23 mg 2%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 1 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.9 g | 8.1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.4 g | 12 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1.8 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.3 g | 20 g | 2.5 g |
שאלות על רוטב מסורתי לבישול
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב מסורתי לבישול?
ב-100 g של רוטב מסורתי לבישול יש 43 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב מסורתי לבישול?
ב-50 g של רוטב מסורתי לבישול יש 22 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב מסורתי לבישול?
ב-150 g של רוטב מסורתי לבישול יש 65 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב מסורתי לבישול?
ב-200 g של רוטב מסורתי לבישול יש 86 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב מסורתי לבישול?
ב-250 g של רוטב מסורתי לבישול יש 108 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-630 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
