דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
302
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות58 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 302 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 17 g 59%
- סוכרים 44 g —
- נתרן 134 mg 6%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 862 µg 96%
- ויטמין C 117 mg 130%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 12.3 mg 82%
- ויטמין K 48.8 µg 41%
- תיאמין (B1) 0.91 mg 76%
- ריבופלבין (B2) 0.76 mg 59%
- ניאצין (B3) 9.1 mg 57%
- חומצה פנטותנית (B5) 3.8 mg 75%
- ויטמין B6 0.46 mg 27%
- פולאט (B9) 120 µg 30%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 166 mg 13%
- ברזל 4.6 mg 25%
- מגנזיום 178 mg 42%
- זרחן 295 mg 24%
- אשלגן 1927 mg 41%
- אבץ 1.7 mg 16%
- נחושת 1.2 mg 138%
- מנגן 2 mg 85%
- סלניום 5.3 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.5 g | 29 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1.1 g |
שאלות על אבקת עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת עגבניות?
ב-100 g של אבקת עגבניות יש 302 kcal, וכן 13 g חלבון, 58 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת עגבניות?
ב-50 g של אבקת עגבניות יש 151 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת עגבניות?
ב-150 g של אבקת עגבניות יש 453 kcal, וכן 19 g חלבון, 87 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת עגבניות?
ב-200 g של אבקת עגבניות יש 604 kcal, וכן 26 g חלבון, 116 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת עגבניות?
ב-250 g של אבקת עגבניות יש 755 kcal, וכן 32 g חלבון, 146 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170461 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
