דעו מה יש בצלחת שלכם
טירמיסו
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פירות, בקירור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 220 kcal —
- חלבון 3.6 g 7%
- פחמימות 32 g 12%
- שומן 8.3 g 11%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 22 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.6 g | 32 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.8 g | 16 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5.4 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 7.2 g | 64 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 9.1 g | 80 g | 21 g |
שאלות על טירמיסו
איך מכינים טירמיסו בלי שהבישקוטים יהפכו לעיסה?
טובלים כל בישקוטי בקפה קר לשנייה או שתיים בלבד, ומסדרים מיד בתבנית. הבישקוטים אמורים לספוג קפה מבחוץ ולהישאר יציבים בפנים.
איך מכינים טירמיסו בלי ביצים?
מקציפים שמנת מתוקה לקצפת יציבה ומקפלים אותה בעדינות למסקרפונה עם סוכר. מתקבלת שכבה אוורירית בלי ביצים חיות, ואת שאר ההכנה עושים כרגיל.
כמה זמן טירמיסו נשמר במקרר?
שומרים אותו מכוסה במקרר ואוכלים בתוך יומיים. אם הוא עמד בטמפרטורת החדר יותר משעתיים, עדיף לא להחזיר אותו למקרר ולאכול אחר כך.
במה אפשר להחליף מסקרפונה בטירמיסו?
אפשר לערבב גבינת שמנת עם מעט שמנת מתוקה עד שמתקבלת תערובת רכה וחלקה. הטעם יהיה חמצמץ יותר והמרקם פחות עשיר מזה של מסקרפונה.
האם בטירמיסו יש ביצים חיות?
במתכונים מסורתיים רבים משתמשים בחלמונים לא מבושלים, ולכן כדאי לבחור ביצים מפוסטרות או להכין קרם שבו החלמונים מחוממים בעדינות מעל סיר אדים תוך כדי טריפה. יש גם מתכונים בלי ביצים.
האם חייבים להוסיף אלכוהול לטירמיסו?
לא. קפה חזק מספיק לטעם הקלאסי; אם רוצים, אפשר להוסיף מעט ליקר קפה או יין מרסלה לקרם או לקפה שבו טובלים את הבישקוטים.
למה קוראים לקינוח טירמיסו?
השם האיטלקי tiramisù פירושו בערך „הרם אותי” או „עודד אותי”, והוא נקשר לקינוח בזכות השילוב של קפה, סוכר וקרם.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 19699 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים