דעו מה יש בצלחת שלכם
מוזלי בסגנון שווייצרי
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מועשר
366
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות73 g
שומן6.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 366 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 73 g 26%
- שומן 6.3 g 8%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 138 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.37 mg 28%
- ניאצין (B3) 6.9 mg 43%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.6 mg 12%
- ויטמין B6 0.53 mg 31%
- ביוטין (B7) 6 µg 20%
- פולאט (B9) 45 µg 11%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 93 mg 7%
- ברזל 2.7 mg 15%
- מגנזיום 92 mg 22%
- זרחן 318 mg 25%
- אשלגן 531 mg 11%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.39 mg 43%
- מנגן 2.3 mg 100%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 19 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 9.2 g | 73 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4.6 g | 36 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 14 g | 109 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 18 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 23 g | 182 g | 16 g |
שאלות על מוזלי בסגנון שווייצרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוזלי בסגנון שווייצרי?
ב-100 g של מוזלי בסגנון שווייצרי יש 366 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 73 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוזלי בסגנון שווייצרי?
ב-50 g של מוזלי בסגנון שווייצרי יש 183 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוזלי בסגנון שווייצרי?
ב-150 g של מוזלי בסגנון שווייצרי יש 549 kcal, וכן 14 g חלבון, 109 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוזלי בסגנון שווייצרי?
ב-200 g של מוזלי בסגנון שווייצרי יש 732 kcal, וכן 18 g חלבון, 145 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוזלי בסגנון שווייצרי?
ב-250 g של מוזלי בסגנון שווייצרי יש 915 kcal, וכן 23 g חלבון, 182 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-780 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
