דעו מה יש בצלחת שלכם

פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית

קלוריות וערכים תזונתיים

מוצר מעובד, דל שומן

165
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות4.3 g
שומן5.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 165 kcal —
  • חלבון 26 g 51%
  • פחמימות 4.3 g 2%
  • שומן 5.1 g 7%
  • שומן רווי 3.3 g 17%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.4 g —
  • נתרן 1430 mg 62%
  • כולסטרול 35 mg 12%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 40 µg 4%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.1 µg 1%
  • ויטמין E 0.07 mg 0%
  • ויטמין K 0.5 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.39 mg 30%
  • ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 9 µg 2%
  • ויטמין B12 0.77 µg 32%
  • כולין 36.2 mg 7%

מינרלים

  • סידן 684 mg 53%
  • ברזל 0.43 mg 2%
  • מגנזיום 24 mg 6%
  • זרחן 827 mg 66%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 3.3 mg 30%
  • נחושת 0.03 mg 4%
  • סלניום 17.4 µg 32%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16526 g4.3 g5.1 g
50 g50 g8313 g2.2 g2.6 g
150 g150 g24838 g6.5 g7.7 g
200 g200 g33051 g8.6 g10 g
250 g250 g41364 g11 g13 g

שאלות על פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית

כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית?

ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית יש 165 kcal, וכן 26 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית?

ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית יש 83 kcal, וכן 13 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית?

ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית יש 248 kcal, וכן 38 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית?

ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית יש 330 kcal, וכן 51 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית?

ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת שוויצרית יש 413 kcal, וכן 64 g חלבון, 11 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 5592 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים