דעו מה יש בצלחת שלכם
שינקן מבושל איכותי
קלוריות וערכים תזונתיים
עם עור
118
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות0.9 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 118 kcal —
- חלבון 20 g 41%
- פחמימות 0.9 g 0%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 778 mg 34%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- זרחן 265 mg 21%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2.3 g | 9 g |
שאלות על שינקן מבושל איכותי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שינקן מבושל איכותי?
ב-100 g של שינקן מבושל איכותי יש 118 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שינקן מבושל איכותי?
ב-50 g של שינקן מבושל איכותי יש 59 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שינקן מבושל איכותי?
ב-150 g של שינקן מבושל איכותי יש 177 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שינקן מבושל איכותי?
ב-200 g של שינקן מבושל איכותי יש 236 kcal, וכן 41 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שינקן מבושל איכותי?
ב-250 g של שינקן מבושל איכותי יש 295 kcal, וכן 51 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 28901 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים