דעו מה יש בצלחת שלכם
קורנפלקס מצופה סוכר
קלוריות וערכים תזונתיים
מחוזק בוויטמינים ובמינרלים
381
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות89 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 381 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 89 g 32%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 36 g —
- נתרן 322 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 9.3 µg 1%
- ויטמין D 11 µg 55%
- תיאמין (B1) 1.5 mg 127%
- ריבופלבין (B2) 1.7 mg 127%
- ניאצין (B3) 13.3 mg 83%
- ויטמין B6 2.6 mg 153%
- ויטמין B12 2.2 µg 92%
מינרלים
- ברזל 8.5 mg 47%
- מגנזיום 6.8 mg 2%
- זרחן 24.5 mg 2%
- אשלגן 68.8 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.07 mg 3%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.3 g | 89 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.4 g | 133 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1.3 g |
מזונות דומים
שאלות על קורנפלקס מצופה סוכר
כמה קלוריות יש ב-100 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-100 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 381 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 89 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-50 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 191 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-150 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 572 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 133 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-200 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 762 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 177 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קורנפלקס מצופה סוכר?
ב-250 g של קורנפלקס מצופה סוכר יש 953 kcal, וכן 11 g חלבון, 222 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 32121 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
