דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות תירס קרם מנופה
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ירקות, תירס, קרם, מנופה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 1.2 g —
- נתרן 43 mg 2%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 5 µg 1%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 0.51 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.29 mg 6%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 17 µg 4%
- ויטמין B12 0.02 µg 1%
- כולין 8.6 mg 2%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 0.28 mg 2%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 90 mg 2%
- אבץ 0.19 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 4%
- סלניום 1.3 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 1 מנה | 113 g | 64 | 1.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 226 g | 129 | 3.2 g | 27 g | 0.9 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 32 | 0.8 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 339 g | 193 | 4.7 g | 41 g | 1.4 g |
| 4 מנות | 452 g | 258 | 6.3 g | 54 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.1 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.5 g | 30 g | 1 g |
שאלות על מזון תינוקות תירס קרם מנופה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-100 g של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 57 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-1 מנה (113 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 64 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-2 מנות (226 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 129 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-½ מנה (56.5 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 32 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-3 מנות (339 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 193 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-4 מנות (452 g) של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 258 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 54 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-50 g של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 29 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות תירס קרם מנופה?
ב-150 g של מזון תינוקות תירס קרם מנופה יש 86 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172280 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
