דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות גזר מנופה
קלוריות וערכים תזונתיים
ירקות, גזר, מנופה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 26 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 4.3 g 2%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 3.6 g —
- נתרן 69 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 573 µg 64%
- ויטמין C 5.7 mg 6%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.52 mg 3%
- ויטמין K 14.4 µg 12%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.24 mg 5%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 0.37 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 20 mg 2%
- אשלגן 196 mg 4%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0.04 mg 5%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.8 g | 4.3 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 224 g | 58 | 1.8 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 448 g | 116 | 3.6 g | 19 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 112 g | 29 | 0.9 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 672 g | 175 | 5.4 g | 29 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 896 g | 233 | 7.2 g | 39 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1.2 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1.6 g | 8.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 11 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על מזון תינוקות גזר מנופה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-100 g של מזון תינוקות גזר מנופה יש 26 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (224 g) של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-1 מנה (224 g) של מזון תינוקות גזר מנופה יש 58 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (448 g) של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-2 מנות (448 g) של מזון תינוקות גזר מנופה יש 116 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (112 g) של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-½ מנה (112 g) של מזון תינוקות גזר מנופה יש 29 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (672 g) של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-3 מנות (672 g) של מזון תינוקות גזר מנופה יש 175 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (896 g) של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-4 מנות (896 g) של מזון תינוקות גזר מנופה יש 233 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-50 g של מזון תינוקות גזר מנופה יש 13 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות גזר מנופה?
ב-150 g של מזון תינוקות גזר מנופה יש 39 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173506 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים