דעו מה יש בצלחת שלכם
פירות מבושלים
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא תוספת סוכר, ציפה או פירות מעורבבים, אבל תמיד עם מרכיב אחר, ארוז מראש, ממוקרר
56
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות12 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 56 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 2.4 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 13.3 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.6 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 111 | 0.8 g | 24 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 139 | 1 g | 31 g | 0.8 g |
שאלות על פירות מבושלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירות מבושלים?
ב-100 g של פירות מבושלים יש 56 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירות מבושלים?
ב-50 g של פירות מבושלים יש 28 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירות מבושלים?
ב-150 g של פירות מבושלים יש 83 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירות מבושלים?
ב-200 g של פירות מבושלים יש 111 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירות מבושלים?
ב-250 g של פירות מבושלים יש 139 kcal, וכן 1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 13209 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים