ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 127 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 19 g 7%
  • שומן 0.2 g 0%
  • סיבים תזונתיים 5.2 g 19%
  • סוכרים 0.8 g —
  • נתרן 6 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • פולאט (B9) 100 µg 25%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 14.4 mg 3%

מינרלים

  • סידן 44.3 mg 3%
  • זרחן 174 mg 14%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12710 g19 g0.2 g
50 g50 g645 g9.4 g0.1 g
150 g150 g19115 g28 g0.3 g
200 g200 g25420 g38 g0.4 g
250 g250 g31825 g47 g0.5 g

שאלות על Bean, adzuki, sprouted, raw

כמה קלוריות יש ב-100 g של Bean, adzuki, sprouted, raw?

ב-100 g של Bean, adzuki, sprouted, raw יש 127 kcal, וכן 10 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Bean, adzuki, sprouted, raw?

ב-50 g של Bean, adzuki, sprouted, raw יש 64 kcal, וכן 5 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Bean, adzuki, sprouted, raw?

ב-150 g של Bean, adzuki, sprouted, raw יש 191 kcal, וכן 15 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Bean, adzuki, sprouted, raw?

ב-200 g של Bean, adzuki, sprouted, raw יש 254 kcal, וכן 20 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Bean, adzuki, sprouted, raw?

ב-250 g של Bean, adzuki, sprouted, raw יש 318 kcal, וכן 25 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 384 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים