ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 23 kcal —
  • חלבון 2 g 4%
  • פחמימות 3 g 1%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 1%
  • סוכרים 2.8 g —
  • נתרן 7 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 105 µg 12%
  • ויטמין C 26 mg 29%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • פולאט (B9) 54 µg 14%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 39 mg 3%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 12 mg 3%
  • זרחן 29 mg 2%
  • אשלגן 260 mg 6%
  • אבץ 0.4 mg 4%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.2 mg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g232 g3 g0.5 g
50 g50 g121 g1.5 g0.3 g
150 g150 g353 g4.5 g0.8 g
200 g200 g464 g6 g1 g
250 g250 g585 g7.5 g1.3 g

שאלות על בצל ירוק

כמה קלוריות יש ב-100 g של בצל ירוק?

ב-100 g של בצל ירוק יש 23 kcal, וכן 2 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בצל ירוק?

ב-50 g של בצל ירוק יש 12 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בצל ירוק?

ב-150 g של בצל ירוק יש 35 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בצל ירוק?

ב-200 g של בצל ירוק יש 46 kcal, וכן 4 g חלבון, 6 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בצל ירוק?

ב-250 g של בצל ירוק יש 58 kcal, וכן 5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 13-352 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים