דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת ספוג
קלוריות וערכים תזונתיים
עם פירות
197
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות25 g
שומן9.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 197 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 25 g 9%
- שומן 9.2 g 12%
- שומן רווי 3.8 g 19%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 14 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2.6 g | 25 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1.3 g | 13 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3.9 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5.2 g | 50 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6.5 g | 63 g | 23 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגת ספוג
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת ספוג?
ב-100 g של עוגת ספוג יש 197 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 25 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת ספוג?
ב-50 g של עוגת ספוג יש 99 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת ספוג?
ב-150 g של עוגת ספוג יש 296 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 38 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת ספוג?
ב-200 g של עוגת ספוג יש 394 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת ספוג?
ב-250 g של עוגת ספוג יש 493 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 63 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים