דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת ספוג
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שזיפים מיובשים
172
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות24 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 172 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 20 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5.4 g | 24 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8.1 g | 36 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 48 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 14 g | 61 g | 13 g |
שאלות על עוגת ספוג
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת ספוג?
ב-100 g של עוגת ספוג יש 172 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת ספוג?
ב-50 g של עוגת ספוג יש 86 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת ספוג?
ב-150 g של עוגת ספוג יש 258 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת ספוג?
ב-200 g של עוגת ספוג יש 344 kcal, וכן 11 g חלבון, 48 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת ספוג?
ב-250 g של עוגת ספוג יש 430 kcal, וכן 14 g חלבון, 61 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: slv 1758 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים