דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת
קלוריות וערכים תזונתיים
מכובש, עם מיצים טבעיים, בשר בלבד, ללא עצמות, בשר רזה בלבד, מחומם, צלוי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 3.8 g 5%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 986 mg 43%
- כולסטרול 63 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.8 µg 4%
- ויטמין E 0.19 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.47 mg 39%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 6.7 mg 42%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 21%
- ויטמין B6 0.43 mg 25%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
- כולין 86.1 mg 16%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.84 mg 5%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 312 mg 25%
- אשלגן 349 mg 7%
- אבץ 1.8 mg 17%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 41.8 µg 76%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 1.1 g | 3.8 g |
| 1 מנה | 85 g | 107 | 19 g | 0.9 g | 3.2 g |
| 2 מנות | 170 g | 214 | 38 g | 1.8 g | 6.4 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 54 | 9.6 g | 0.5 g | 1.6 g |
| 3 מנות | 255 g | 321 | 58 g | 2.8 g | 9.6 g |
| 4 מנות | 340 g | 428 | 77 g | 3.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 34 g | 1.6 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 45 g | 2.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 56 g | 2.7 g | 9.5 g |
שאלות על פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-100 g של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 126 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-1 מנה (85 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 107 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-2 מנות (170 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 214 kcal, וכן 38 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-½ מנה (42.5 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 54 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-3 מנות (255 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 321 kcal, וכן 58 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-4 מנות (340 g) של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 428 kcal, וכן 77 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-50 g של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 63 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת?
ב-150 g של פרוסת נקניק חזיר ספירלית, בשר בלבד, רזה בלבד, מבושלת יש 189 kcal, וכן 34 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168331 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
