קמח כוסמין

ב-100 g של קמח כוסמין יש 353 kcal, וכן 12 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

ב-50 g של קמח כוסמין יש 177 kcal, וכן 6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-150 g של קמח כוסמין יש 530 kcal, וכן 18 g חלבון, 95 g פחמימות ו-5 g שומן.

ב-200 g של קמח כוסמין יש 706 kcal, וכן 24 g חלבון, 127 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

ב-250 g של קמח כוסמין יש 883 kcal, וכן 30 g חלבון, 159 g פחמימות ו-8.3 g שומן.