קמח כוסמין

ב-100 g של קמח כוסמין יש 355 kcal, וכן 12 g חלבון, 69 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-50 g של קמח כוסמין יש 178 kcal, וכן 6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של קמח כוסמין יש 533 kcal, וכן 18 g חלבון, 104 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-200 g של קמח כוסמין יש 710 kcal, וכן 24 g חלבון, 139 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

ב-250 g של קמח כוסמין יש 888 kcal, וכן 30 g חלבון, 173 g פחמימות ו-4.3 g שומן.