קמח כוסמין

ב-100 g של קמח כוסמין יש 352 kcal, וכן 14 g חלבון, 68 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-50 g של קמח כוסמין יש 176 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של קמח כוסמין יש 528 kcal, וכן 21 g חלבון, 101 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-200 g של קמח כוסמין יש 704 kcal, וכן 27 g חלבון, 135 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-250 g של קמח כוסמין יש 880 kcal, וכן 34 g חלבון, 169 g פחמימות ו-3.9 g שומן.