דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, ארוחת ערב, ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 68 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 1.4 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 30 mg 1%
- כולסטרול 5 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 63 µg 7%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- ויטמין K 0.8 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.97 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 7.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 0.53 mg 3%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 35 mg 3%
- אשלגן 122 mg 3%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 8.4 µg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2.6 g | 10 g | 1.4 g |
| 1 מנה | 16 g | 11 | 0.4 g | 1.7 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 32 g | 22 | 0.8 g | 3.3 g | 0.4 g |
| ½ מנה | 8 g | 5 | 0.2 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 48 g | 33 | 1.2 g | 5 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 64 g | 44 | 1.6 g | 6.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.3 g | 5.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3.9 g | 16 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 5.1 g | 21 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6.4 g | 26 g | 3.4 g |
שאלות על מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-100 g של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 68 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 11 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 22 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 5 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 33 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 44 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-50 g של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 34 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר?
ב-150 g של מזון תינוקות ספגטי עם עגבניות ובשר יש 102 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173492 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
