ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 79 kcal —
  • חלבון 3 g 6%
  • פחמימות 18 g 7%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 5500 mg 239%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
  • ניאצין (B3) 3.4 mg 21%
  • פולאט (B9) 11 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 17 mg 1%
  • ברזל 2.4 mg 13%
  • מגנזיום 37 mg 9%
  • זרחן 47 mg 4%
  • אשלגן 180 mg 4%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.18 mg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g793 g18 g–
50 g50 g401.5 g9 g–
150 g150 g1194.5 g27 g–
200 g200 g1586 g36 g–
250 g250 g1987.5 g45 g–

שאלות על רוטב סויה

כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סויה?

ב-100 g של רוטב סויה יש 79 kcal, וכן 3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סויה?

ב-50 g של רוטב סויה יש 40 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 9 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סויה?

ב-150 g של רוטב סויה יש 119 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב סויה?

ב-200 g של רוטב סויה יש 158 kcal, וכן 6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-– שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב סויה?

ב-250 g של רוטב סויה יש 198 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-– שומן.

מקור: CoFID (UK) 17-721 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים