דעו מה יש בצלחת שלכם

Soup, miso or tofu

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.2 g

פחמימות1.7 g

שומן0.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	24	2.2 g	1.7 g	0.9 g
1 מנה	245 g	59	5.4 g	4.2 g	2.1 g
2 מנות	490 g	118	11 g	8.3 g	4.2 g
½ מנה	122.5 g	29	2.7 g	2.1 g	1 g
3 מנות	735 g	176	16 g	13 g	6.2 g
4 מנות	980 g	235	22 g	17 g	8.3 g
50 g	50 g	12	1.1 g	0.9 g	0.4 g
150 g	150 g	36	3.3 g	2.6 g	1.3 g
200 g	200 g	48	4.4 g	3.4 g	1.7 g
250 g	250 g	60	5.5 g	4.3 g	2.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, miso or tofu?

ב-100 g של Soup, miso or tofu יש 24 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, miso or tofu?

ב-1 מנה (245 g) של Soup, miso or tofu יש 59 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, miso or tofu?

ב-2 מנות (490 g) של Soup, miso or tofu יש 118 kcal, וכן 11 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, miso or tofu?

ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, miso or tofu יש 29 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, miso or tofu?

ב-3 מנות (735 g) של Soup, miso or tofu יש 176 kcal, וכן 16 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, miso or tofu?

ב-4 מנות (980 g) של Soup, miso or tofu יש 235 kcal, וכן 22 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, miso or tofu?

ב-50 g של Soup, miso or tofu יש 12 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, miso or tofu?

ב-150 g של Soup, miso or tofu יש 36 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 41601070 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים