דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, egg drop
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 27 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 370 mg 16%
- כולסטרול 23 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 20 µg 2%
- ויטמין C 6.5 mg 7%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 33 mg 6%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.26 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 15 mg 1%
- אשלגן 22 mg 0%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.2 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 1 מנה | 245 g | 66 | 2.8 g | 9.5 g | 1.5 g |
| 2 מנות | 490 g | 132 | 5.7 g | 19 g | 3 g |
| ½ מנה | 122.5 g | 33 | 1.4 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 3 מנות | 735 g | 198 | 8.5 g | 29 g | 4.5 g |
| 4 מנות | 980 g | 265 | 11 g | 38 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.7 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.3 g | 7.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.9 g | 9.7 g | 1.5 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, egg drop
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, egg drop?
ב-100 g של Soup, egg drop יש 27 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, egg drop?
ב-1 מנה (245 g) של Soup, egg drop יש 66 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, egg drop?
ב-2 מנות (490 g) של Soup, egg drop יש 132 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, egg drop?
ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, egg drop יש 33 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, egg drop?
ב-3 מנות (735 g) של Soup, egg drop יש 198 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, egg drop?
ב-4 מנות (980 g) של Soup, egg drop יש 265 kcal, וכן 11 g חלבון, 38 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, egg drop?
ב-50 g של Soup, egg drop יש 14 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, egg drop?
ב-150 g של Soup, egg drop יש 41 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 32300100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
