סקיר

ב-100 g של סקיר יש 71 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-50 g של סקיר יש 36 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-150 g של סקיר יש 107 kcal, וכן 14 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-200 g של סקיר יש 142 kcal, וכן 19 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-250 g של סקיר יש 178 kcal, וכן 23 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.