דעו מה יש בצלחת שלכם
Shrimp, boiled, in brine
קלוריות וערכים תזונתיים
70
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות0 g
שומן0.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 0.9 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1035 mg 45%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3.6 mg 24%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.28 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- ביוטין (B7) 0.68 µg 2%
- ויטמין B12 1.6 µg 67%
- כולין 80.9 mg 15%
מינרלים
- סידן 36.4 mg 3%
- ברזל 0.12 mg 1%
- מגנזיום 20.6 mg 5%
- זרחן 91 mg 7%
- אשלגן 64.5 mg 1%
- אבץ 0.56 mg 5%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 24 µg 44%
- יוד 12.8 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Shrimp, boiled, in brine
כמה קלוריות יש ב-100 g של Shrimp, boiled, in brine?
ב-100 g של Shrimp, boiled, in brine יש 70 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Shrimp, boiled, in brine?
ב-50 g של Shrimp, boiled, in brine יש 35 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Shrimp, boiled, in brine?
ב-150 g של Shrimp, boiled, in brine יש 105 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Shrimp, boiled, in brine?
ב-200 g של Shrimp, boiled, in brine יש 140 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Shrimp, boiled, in brine?
ב-250 g של Shrimp, boiled, in brine יש 175 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1654 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים