דעו מה יש בצלחת שלכם

רוטב סויה שויו

קלוריות וערכים תזונתיים

עשוי מסויה וחיטה

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.1 g

פחמימות4.1 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	53	8.1 g	4.1 g	0.6 g
1 מנה	16 g	8	1.3 g	0.7 g	0.1 g
2 מנות	32 g	17	2.6 g	1.3 g	0.2 g
½ מנה	8 g	4	0.7 g	0.3 g	0 g
3 מנות	48 g	25	3.9 g	2 g	0.3 g
4 מנות	64 g	34	5.2 g	2.6 g	0.4 g
50 g	50 g	27	4.1 g	2.1 g	0.3 g
150 g	150 g	80	12 g	6.2 g	0.9 g
200 g	200 g	106	16 g	8.3 g	1.1 g
250 g	250 g	133	20 g	10 g	1.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב סויה שויו?

ב-100 g של רוטב סויה שויו יש 53 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של רוטב סויה שויו?

ב-1 מנה (16 g) של רוטב סויה שויו יש 8 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של רוטב סויה שויו?

ב-2 מנות (32 g) של רוטב סויה שויו יש 17 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של רוטב סויה שויו?

ב-½ מנה (8 g) של רוטב סויה שויו יש 4 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של רוטב סויה שויו?

ב-3 מנות (48 g) של רוטב סויה שויו יש 25 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של רוטב סויה שויו?

ב-4 מנות (64 g) של רוטב סויה שויו יש 34 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב סויה שויו?

ב-50 g של רוטב סויה שויו יש 27 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב סויה שויו?

ב-150 g של רוטב סויה שויו יש 80 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174277 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים