דעו מה יש בצלחת שלכם
בצק פריך
קלוריות וערכים תזונתיים
קמעונאי, מבושל
547
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.9 g
פחמימות48 g
שומן38 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 547 kcal —
- חלבון 6.9 g 14%
- פחמימות 48 g 17%
- שומן 38 g 49%
- שומן רווי 14 g 71%
- סיבים תזונתיים 4.1 g 15%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 271 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 3.9 mg 26%
- תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.47 mg 9%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 2.3 µg 8%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 97 mg 7%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 61 mg 5%
- אשלגן 118 mg 3%
- אבץ 0.4 mg 4%
- מנגן 0.36 mg 16%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6.9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3.5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
שאלות על בצק פריך
כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק פריך?
ב-100 g של בצק פריך יש 547 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 48 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק פריך?
ב-50 g של בצק פריך יש 274 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 24 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק פריך?
ב-150 g של בצק פריך יש 821 kcal, וכן 10 g חלבון, 71 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בצק פריך?
ב-200 g של בצק פריך יש 1094 kcal, וכן 14 g חלבון, 95 g פחמימות ו-76 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בצק פריך?
ב-250 g של בצק פריך יש 1368 kcal, וכן 17 g חלבון, 119 g פחמימות ו-95 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-853 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
