דעו מה יש בצלחת שלכם
סוכריית שומשום פריכה
קלוריות וערכים תזונתיים
פריך
517
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות43 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 517 kcal —
- חלבון 12 g 23%
- פחמימות 43 g 15%
- שומן 33 g 43%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סיבים תזונתיים 7.7 g 28%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 167 mg 7%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.44 mg 37%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.49 mg 29%
- פולאט (B9) 51 µg 13%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 16.7 mg 3%
מינרלים
- סידן 639 mg 49%
- ברזל 4.3 mg 24%
- מגנזיום 251 mg 60%
- זרחן 412 mg 33%
- אשלגן 307 mg 7%
- אבץ 3.8 mg 34%
- נחושת 0.95 mg 106%
- מנגן 1.6 mg 70%
- סלניום 4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5.8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
שאלות על סוכריית שומשום פריכה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכריית שומשום פריכה?
ב-100 g של סוכריית שומשום פריכה יש 517 kcal, וכן 12 g חלבון, 43 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכריית שומשום פריכה?
ב-50 g של סוכריית שומשום פריכה יש 259 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכריית שומשום פריכה?
ב-150 g של סוכריית שומשום פריכה יש 776 kcal, וכן 17 g חלבון, 64 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סוכריית שומשום פריכה?
ב-200 g של סוכריית שומשום פריכה יש 1034 kcal, וכן 23 g חלבון, 85 g פחמימות ו-67 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סוכריית שומשום פריכה?
ב-250 g של סוכריית שומשום פריכה יש 1293 kcal, וכן 29 g חלבון, 107 g פחמימות ו-83 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4213 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
