דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגייה חצי מתוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
444
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות75 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 444 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 5.1 g 25%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 358 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.9 mg 19%
- ויטמין K 1.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.48 mg 10%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- ביוטין (B7) 3.5 µg 12%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 157 mg 12%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 99 mg 8%
- אשלגן 168 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.77 mg 33%
- סלניום 3 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6.4 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.2 g | 38 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9.6 g | 113 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 151 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 189 g | 38 g |
שאלות על עוגייה חצי מתוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגייה חצי מתוקה?
ב-100 g של עוגייה חצי מתוקה יש 444 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 75 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגייה חצי מתוקה?
ב-50 g של עוגייה חצי מתוקה יש 222 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגייה חצי מתוקה?
ב-150 g של עוגייה חצי מתוקה יש 666 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 113 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגייה חצי מתוקה?
ב-200 g של עוגייה חצי מתוקה יש 888 kcal, וכן 13 g חלבון, 151 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגייה חצי מתוקה?
ב-250 g של עוגייה חצי מתוקה יש 1110 kcal, וכן 16 g חלבון, 189 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-797 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
