ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 137 kcal —
  • חלבון 2.4 g 5%
  • פחמימות 20 g 7%
  • שומן 4.5 g 6%
  • שומן רווי 0.7 g 3%
  • סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
  • סוכרים 0.6 g —
  • נתרן 66 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 6 mg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1372.4 g20 g4.5 g
50 g50 g691.2 g10 g2.3 g
150 g150 g2063.5 g31 g6.8 g
200 g200 g2744.7 g41 g9 g
250 g250 g3435.9 g51 g11 g

שאלות על תפוח אדמה מוקפץ

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה מוקפץ?

ב-100 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 137 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה מוקפץ?

ב-50 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 69 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה מוקפץ?

ב-150 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 206 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה מוקפץ?

ב-200 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 274 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה מוקפץ?

ב-250 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 343 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 51 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 4043 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים