דעו מה יש בצלחת שלכם
תפוח אדמה מוקפץ
קלוריות וערכים תזונתיים
מוקפץ בשומן אווז
200
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות21 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 200 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 3.2 g 16%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 266 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 2.4 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.2 g | 10 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 3.7 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 4.9 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 6.1 g | 52 g | 29 g |
שאלות על תפוח אדמה מוקפץ
כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה מוקפץ?
ב-100 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 200 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה מוקפץ?
ב-50 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 100 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה מוקפץ?
ב-150 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 300 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 31 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה מוקפץ?
ב-200 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 400 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 42 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה מוקפץ?
ב-250 g של תפוח אדמה מוקפץ יש 500 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 4036 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים