דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
קלוריות וערכים תזונתיים
223
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות2.2 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 223 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 2.2 g 1%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.2 g 31%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 633 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.73 µg 4%
- ויטמין E 0.37 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.61 mg 3%
- זרחן 183 mg 15%
- אשלגן 217 mg 5%
- אבץ 1.5 mg 14%
- סלניום 9.1 µg 17%
- יוד 7.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8.1 g | 1.1 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5.6 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
ב-100 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat יש 223 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
ב-50 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat יש 112 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
ב-150 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat יש 335 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
ב-200 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat יש 446 kcal, וכן 32 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
ב-250 g של Sausage, pork, pan-fried, with no added fat יש 558 kcal, וכן 41 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1025 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
