דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, pork, grilled, with no added fat
קלוריות וערכים תזונתיים
226
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות2.2 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 226 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 2.2 g 1%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 6.4 g 32%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 620 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 14 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.72 µg 4%
- ויטמין E 0.36 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 24%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.3 µg 13%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- זרחן 179 mg 14%
- אשלגן 213 mg 5%
- אבץ 1.5 mg 14%
- סלניום 8.9 µg 16%
- יוד 7.7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 16 g | 2.2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8 g | 1.1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 24 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 32 g | 4.3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 40 g | 5.4 g | 42 g |
מזונות דומים
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat228 kcal / 100 g
- Sausage beef with no added fat275 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
שאלות על Sausage, pork, grilled, with no added fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat?
ב-100 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat יש 226 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat?
ב-50 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat יש 113 kcal, וכן 8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat?
ב-150 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat יש 339 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat?
ב-200 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat יש 452 kcal, וכן 32 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat?
ב-250 g של Sausage, pork, grilled, with no added fat יש 565 kcal, וכן 40 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
