דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
קלוריות וערכים תזונתיים
225
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות2.4 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 225 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 17 g 21%
- שומן רווי 7.4 g 37%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 607 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 4.6 mg 29%
- ויטמין B6 0.18 mg 11%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.63 µg 26%
מינרלים
- סידן 15 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- זרחן 219 mg 18%
- אשלגן 210 mg 4%
- אבץ 1.9 mg 18%
- סלניום 3.1 µg 6%
- יוד 1.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 2.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8.2 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 4.7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 5.9 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?
ב-100 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat יש 225 kcal, וכן 16 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?
ב-50 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat יש 113 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?
ב-150 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat יש 338 kcal, וכן 25 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?
ב-200 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat יש 450 kcal, וכן 33 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat?
ב-250 g של Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat יש 563 kcal, וכן 41 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1033 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
