דעו מה יש בצלחת שלכם

lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

147

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0 g

שומן4.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	147	26 g	4.8 g
50 g	50 g	74	13 g	2.4 g
150 g	150 g	221	39 g	7.2 g
200 g	200 g	294	52 g	9.6 g
250 g	250 g	368	65 g	12 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) יש 147 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) יש 74 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) יש 221 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) יש 294 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של lamb (sheep), filet, pan fried "medium" (without addition of fat and salt) יש 368 kcal, וכן 65 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 13273 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים