דעו מה יש בצלחת שלכם
Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
203
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן9.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 203 kcal —
- חלבון 29 g 57%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 9.8 g 13%
- שומן רווי 4.7 g 24%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 77 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 25 g |
מזונות דומים
- Lamb leg155 kcal / 100 g
- Lamb137 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Medium roast in oven146 kcal / 100 g
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Mutton leg lean188 kcal / 100 g
שאלות על Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
ב-100 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) יש 203 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
ב-50 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) יש 102 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
ב-150 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) יש 305 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
ב-200 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) יש 406 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
ב-250 g של Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) יש 508 kcal, וכן 72 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 13304 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים