דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, chicken, grilled, with no added fat
קלוריות וערכים תזונתיים
224
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות5.4 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 224 kcal —
- חלבון 15 g 30%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 16 g 20%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 776 mg 34%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.41 µg 2%
- ויטמין E 0.88 mg 6%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 4.7 mg 29%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.16 µg 7%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 0.78 mg 4%
- זרחן 167 mg 13%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.79 mg 7%
- סלניום 12 µg 22%
- יוד 18 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 15 g | 5.4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7.5 g | 2.7 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 22 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 30 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 37 g | 13 g | 39 g |
מזונות דומים
- Sausage chicken with no added fat214 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat226 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
שאלות על Sausage, chicken, grilled, with no added fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
ב-100 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat יש 224 kcal, וכן 15 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
ב-50 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat יש 112 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
ב-150 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat יש 336 kcal, וכן 22 g חלבון, 8 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
ב-200 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat יש 448 kcal, וכן 30 g חלבון, 11 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
ב-250 g של Sausage, chicken, grilled, with no added fat יש 560 kcal, וכן 37 g חלבון, 13 g פחמימות ו-39 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
