דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
קלוריות וערכים תזונתיים
214
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון14 g
פחמימות5 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 214 kcal —
- חלבון 14 g 28%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 726 mg 32%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 28 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.38 µg 2%
- ויטמין E 0.82 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 4.4 mg 28%
- ויטמין B6 0.22 mg 13%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.15 µg 6%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 0.73 mg 4%
- זרחן 156 mg 12%
- אשלגן 159 mg 3%
- אבץ 0.73 mg 7%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 16 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7 g | 2.5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 7.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 10 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 13 g | 38 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage, chicken, barbecued, with no added fat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?
ב-100 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat יש 214 kcal, וכן 14 g חלבון, 5 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?
ב-50 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat יש 107 kcal, וכן 7 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?
ב-150 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat יש 321 kcal, וכן 21 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?
ב-200 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat יש 428 kcal, וכן 28 g חלבון, 10 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?
ב-250 g של Sausage, chicken, barbecued, with no added fat יש 535 kcal, וכן 35 g חלבון, 13 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) N1031 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
