דעו מה יש בצלחת שלכם
ממרח לכריך
קלוריות וערכים תזונתיים
מקורי
235
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.6 g
פחמימות14 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 235 kcal —
- חלבון 1.6 g 3%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 19 g 24%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- סוכרים 14 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 1.6 g | 14 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0.8 g | 7 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 2.4 g | 21 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 3.2 g | 28 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 4 g | 35 g | 48 g |
שאלות על ממרח לכריך
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח לכריך?
ב-100 g של ממרח לכריך יש 235 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח לכריך?
ב-50 g של ממרח לכריך יש 118 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח לכריך?
ב-150 g של ממרח לכריך יש 353 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח לכריך?
ב-200 g של ממרח לכריך יש 470 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח לכריך?
ב-250 g של ממרח לכריך יש 588 kcal, וכן 4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 575 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים