דעו מה יש בצלחת שלכם

סלט ביצים

קלוריות וערכים תזונתיים

255
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.3 g
פחמימות5.6 g
שומן22 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 255 kcal —
  • חלבון 7.3 g 15%
  • פחמימות 5.6 g 2%
  • שומן 22 g 29%
  • שומן רווי 4 g 20%
  • סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
  • סוכרים 2.5 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2557.3 g5.6 g22 g
50 g50 g1283.7 g2.8 g11 g
150 g150 g38311 g8.4 g34 g
200 g200 g51015 g11 g45 g
250 g250 g63818 g14 g56 g

שאלות על סלט ביצים

איך מכינים סלט ביצים שלא יוצא יבש?

מבשלים ביצים קשות, מצננים, מקלפים ומועכים במזלג עם מיונז וחרדל. מוסיפים את המיונז בהדרגה עד שהמרקם קרמי, ומתבלים במלח, פלפל ועירית קצוצה.

כמה זמן מבשלים ביצים קשות לסלט ביצים?

מבשלים את הביצים בסיר עם מים רותחים במשך 9–10 דקות, ואז מעבירים מיד למים קרים כדי לעצור את הבישול ולהקל על הקילוף.

כמה זמן סלט ביצים נשמר במקרר?

שומרים אותו בקופסה סגורה במקרר, בטמפרטורה של 4 מעלות או פחות, ואוכלים בתוך 3–4 ימים. אל תשאיר אותו מחוץ למקרר יותר משעתיים.

מה מגישים עם סלט ביצים?

מורחים אותו על לחם או טוסט, ומוסיפים חסה, עגבנייה או מלפפון חמוץ. הוא מתאים גם למילוי כריך או לצד קרקרים וירקות חתוכים.

במה אפשר להחליף מיונז בסלט ביצים?

אפשר להחליף חלק מהמיונז ביוגורט סמיך או בגבינה לבנה; מתקבל סלט קליל וחמצמץ יותר. הוסף את התחליף בהדרגה כדי שהסלט לא יהיה נוזלי.

איך מונעים מסלט ביצים להפוך למימי?

מצננים את הביצים ומייבשים אותן היטב אחרי הקילוף. אם מוסיפים מלפפון או בצל, קוצצים סמוך להגשה ומסננים נוזלים לפני הערבוב.

מה ההבדל בין סלט ביצים לסלט ביצים עם מיונז?

בדרך כלל סלט ביצים כבר מכיל מיונז, ואילו סלט ביצים עם מיונז הוא שם שמדגיש את התוספת. במנה הדומה הזאת יש 235 קק״ל ו־6.47 גרם חלבון ל־100 גרם.

מקור: NEVO (Netherlands) 1499 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים