דעו מה יש בצלחת שלכם

כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנד, מיובא, ברשת, בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, טרי

252

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0.2 g

שומן20 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	252	17 g	0.2 g	20 g
1 מנה	113 g	285	19 g	0.2 g	23 g
2 מנות	226 g	570	38 g	0.5 g	46 g
½ מנה	56.5 g	142	9.5 g	0.1 g	12 g
3 מנות	339 g	854	57 g	0.7 g	69 g
4 מנות	452 g	1139	76 g	0.9 g	92 g
50 g	50 g	126	8.5 g	0.1 g	10 g
150 g	150 g	378	25 g	0.3 g	31 g
200 g	200 g	504	34 g	0.4 g	41 g
250 g	250 g	630	42 g	0.5 g	51 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-100 g של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 252 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-1 מנה (113 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 285 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-2 מנות (226 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 570 kcal, וכן 38 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-½ מנה (56.5 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 142 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-3 מנות (339 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 854 kcal, וכן 57 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-69 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-4 מנות (452 g) של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 1139 kcal, וכן 76 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-92 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-50 g של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 126 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות?

ב-150 g של כתף טלה ממוגלגל ללא עצמות יש 378 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174464 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים