דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז

קלוריות וערכים תזונתיים

375

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.2 g

פחמימות89 g

שומן0.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	375	0.2 g	89 g	0.7 g
50 g	50 g	188	0.1 g	45 g	0.4 g
150 g	150 g	563	0.3 g	134 g	1.1 g
200 g	200 g	750	0.4 g	179 g	1.4 g
250 g	250 g	938	0.5 g	223 g	1.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז?

ב-100 g של אורז יש 375 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 89 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז?

ב-50 g של אורז יש 188 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז?

ב-150 g של אורז יש 563 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 134 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז?

ב-200 g של אורז יש 750 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 179 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז?

ב-250 g של אורז יש 938 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 223 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

מקור: mext 02030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים