דעו מה יש בצלחת שלכם
עגבנייה אדומה בשלה
קלוריות וערכים תזונתיים
טاز, ממוצע שנתי
18
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות2.7 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 18 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 42 µg 5%
- ויטמין C 13.7 mg 15%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 7.9 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.59 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6.7 mg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 24 mg 2%
- אשלגן 237 mg 5%
- אבץ 0.17 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0.9 g | 2.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1.3 g | 4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1.8 g | 5.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2.2 g | 6.7 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על עגבנייה אדומה בשלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עגבנייה אדומה בשלה?
ב-100 g של עגבנייה אדומה בשלה יש 18 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עגבנייה אדומה בשלה?
ב-50 g של עגבנייה אדומה בשלה יש 9 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עגבנייה אדומה בשלה?
ב-150 g של עגבנייה אדומה בשלה יש 27 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עגבנייה אדומה בשלה?
ב-200 g של עגבנייה אדומה בשלה יש 36 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עגבנייה אדומה בשלה?
ב-250 g של עגבנייה אדומה בשלה יש 45 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 2460 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
