דעו מה יש בצלחת שלכם
רטטוי
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן ללא בשר
56
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.3 g
שומן3.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 56 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.3 g 1%
- שומן 3.9 g 5%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 3.3 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 1.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.7 g | 5 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.2 g | 6.6 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.8 g | 8.3 g | 9.8 g |
שאלות על רטטוי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רטטוי?
ב-100 g של רטטוי יש 56 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רטטוי?
ב-50 g של רטטוי יש 28 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רטטוי?
ב-150 g של רטטוי יש 84 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5 g פחמימות ו-5.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רטטוי?
ב-200 g של רטטוי יש 112 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רטטוי?
ב-250 g של רטטוי יש 140 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5318 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים