דעו מה יש בצלחת שלכם
גבינת קווארק עם פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
מלא שומן
125
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות13 g
שומן5.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 125 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 5.1 g 7%
- שומן רווי 3.4 g 17%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 12 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5.7 g | 13 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.9 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 8.6 g | 20 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 14 g | 33 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על גבינת קווארק עם פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינת קווארק עם פירות?
ב-100 g של גבינת קווארק עם פירות יש 125 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינת קווארק עם פירות?
ב-50 g של גבינת קווארק עם פירות יש 63 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינת קווארק עם פירות?
ב-150 g של גבינת קווארק עם פירות יש 188 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינת קווארק עם פירות?
ב-200 g של גבינת קווארק עם פירות יש 250 kcal, וכן 11 g חלבון, 27 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינת קווארק עם פירות?
ב-250 g של גבינת קווארק עם פירות יש 313 kcal, וכן 14 g חלבון, 33 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 2504 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים