דעו מה יש בצלחת שלכם

חלבלוב

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, מבושל במים, מסונן, ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.5 g

פחמימות3.6 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	18	1.5 g	3.6 g	0.2 g
1 מנה	115 g	21	1.7 g	4.1 g	0.2 g
2 מנות	230 g	41	3.4 g	8.2 g	0.4 g
½ מנה	57.5 g	10	0.9 g	2 g	0.1 g
3 מנות	345 g	62	5.1 g	12 g	0.7 g
4 מנות	460 g	83	6.9 g	16 g	0.9 g
50 g	50 g	9	0.7 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	27	2.2 g	5.3 g	0.3 g
200 g	200 g	36	3 g	7.1 g	0.4 g
250 g	250 g	45	3.7 g	8.9 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חלבלוב?

ב-100 g של חלבלוב יש 18 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (115 g) של חלבלוב?

ב-1 מנה (115 g) של חלבלוב יש 21 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (230 g) של חלבלוב?

ב-2 מנות (230 g) של חלבלוב יש 41 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (57.5 g) של חלבלוב?

ב-½ מנה (57.5 g) של חלבלוב יש 10 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (345 g) של חלבלוב?

ב-3 מנות (345 g) של חלבלוב יש 62 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (460 g) של חלבלוב?

ב-4 מנות (460 g) של חלבלוב יש 83 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חלבלוב?

ב-50 g של חלבלוב יש 9 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חלבלוב?

ב-150 g של חלבלוב יש 27 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169275 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים