דעו מה יש בצלחת שלכם

בצק עלים

קלוריות וערכים תזונתיים

קפוא, מוכן לאפייה

551

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.3 g

פחמימות44 g

שומן38 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	551	7.3 g	44 g	38 g
1 מנה	28.4 g	156	2.1 g	12 g	11 g
2 מנות	56.7 g	312	4.1 g	25 g	22 g
½ מנה	14.2 g	78	1 g	6.2 g	5.4 g
3 מנות	85.1 g	469	6.2 g	37 g	32 g
4 מנות	113.4 g	625	8.3 g	49 g	43 g
50 g	50 g	276	3.7 g	22 g	19 g
150 g	150 g	827	11 g	65 g	57 g
200 g	200 g	1102	15 g	87 g	76 g
250 g	250 g	1378	18 g	109 g	95 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של בצק עלים?

ב-100 g של בצק עלים יש 551 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 44 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של בצק עלים?

ב-1 מנה (28.4 g) של בצק עלים יש 156 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של בצק עלים?

ב-2 מנות (56.7 g) של בצק עלים יש 312 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 25 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של בצק עלים?

ב-½ מנה (14.2 g) של בצק עלים יש 78 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של בצק עלים?

ב-3 מנות (85.1 g) של בצק עלים יש 469 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 37 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של בצק עלים?

ב-4 מנות (113.4 g) של בצק עלים יש 625 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 49 g פחמימות ו-43 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בצק עלים?

ב-50 g של בצק עלים יש 276 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 22 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בצק עלים?

ב-150 g של בצק עלים יש 827 kcal, וכן 11 g חלבון, 65 g פחמימות ו-57 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172790 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים