דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 101 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 1.6 g 8%
- סוכרים 9.8 g —
- נתרן 61 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41 µg 5%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.09 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 0.79 mg 5%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 115 mg 9%
- ברזל 0.1 mg 1%
- זרחן 89 mg 7%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.34 mg 3%
- סלניום 1.2 µg 2%
- יוד 9.1 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3 g | 14 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.5 g | 7.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4.5 g | 22 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6 g | 29 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7.5 g | 36 g | 8.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
ב-100 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered יש 101 kcal, וכן 3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
ב-50 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered יש 51 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
ב-150 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered יש 152 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
ב-200 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered יש 202 kcal, וכן 6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?
ב-250 g של Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered יש 253 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 36 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) R5745 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
